Douleurs et accouchement

• La douleur est le 1er indicateur du démarrage, le travail commence... les contractions sont différentes. Elles vont s'intensifier et se multiplier afin de permettre au col de s'ouvrir.

• Le travail va durer plusieurs heures, mais vous serez préparé et vous pourrez alors affronter ce "marathon" en toute sérénité.

• Vous saurez gérer cette douleur, elle est effectivement propre à chacun, on la perçoit différemment selon nos expériences, notre éducation mais surtout de notre état d'esprit.

• Et c'est cet état d'esprit que nous allons mettre en place afin de vous permettre de vivre ce merveilleux moment aussi sereinement que possible.

Accoucher sans péridurale c'est quoi? -le corps récupère plus rapidement

-moins de risques de complications

-moins de risques d'hémorragie

-moins de risques d'épisiotomie

-moins de risques de forceps

-l'expulsion se fait efficacement

-l'accouchement est plus rapide, l'ocytocine est sécrétée naturellement

-l'accompagnement de votre bébé vers la sortie: c'est comme un travail d'équipe entre bébé et maman

-un vrai sentiment d'accomplissement, une augmentation de la confiance en soi, une fierté

• Il va falloir bien se préparer à cet accouchement naturel. Oui ça fait mal! mais on sait pourquoi on souffre, un bonheur arrive...

• Pour moi, la clé c'est la respiration, elle sera essentielle pour gérer les contractions. Se concentrer sur ça et donc travailler en amont afin d'y être préparer. On se concentre sur ça et on fonce!